La sociedad guatemalteca se ha caracterizado por la producción y consumo de café, según estudios sobre los hábitos de consumo de café en Guatemala desprende que el 63 por ciento los mayores de 15 años (unos 22 millones de personas) declara tomar al menos un café diario.
Desde siempre el café ha sido una bebida muy controversial. Antiguamente se decía que era muy dañino para la salud, pero recientemente se ha descubierto que esto no es así, por el contrario despertar con una humeante y aromática taza de café puede beneficiarnos enormemente.
Es cierto que la cafeína puede afectar nuestro sistema nervioso ocasionando insomnio y aceleración de los latidos, pero esto sucede solo si se consume en cantidades muy altas.
El café ayuda a la concentración y activa tu estado de alerta, por esto es posible que te quite el sueño, pero no dañando tu salud.
La cafeína es una sustancia protectora que reduce considerablemente el riesgo de sufrir de parkinson.
El tomar una taza de café puede aliviar los dolores de cabeza y evitar los derrames cerebrales ya que dilata los vasos sanguíneos del cerebro disminuyendo el dolor y evitando la formación de coágulos.
La cafeína tiene importantes propiedades antioxidantes por lo que está demostrado que ayuda a prevenir varios tipos de cáncer como el de colon y el cáncer de vejiga.
Consumiendo de 3 a 4 tazas de café se disminuye la concentración de azúcar en la sangre con lo que se previene el riesgo de padecer de diabetes.
Sierra Café, es un concepto innovador que nace de la necesidad de brindar bienestar a las personas, con el objeto de mejorar la concentración, ofreciendo a varios productos de buena calidad que garantizan la satisfacción de las necesidades de este segmento.
